生过宝宝的妈妈都知道，足够的体力是保障宝宝顺利分娩的基础。很多人都知道顺产对宝宝好，可是顺产的过程既痛苦又漫长，还需要产妇正确用力给予配合。很多产妇常常会把力气用错了地方，导致需要力气时力不从心，导致无法顺利顺产。

　　很多产妇在分娩时，稍微疼一点就大喊大叫，这样的喊叫不但不能减少宫缩时的痛苦，还会过早的消耗产妇的体力。医生指出：在分娩时，可以放松心情或转移注意力，这样既转移了疼痛的注意力，也能节省了产妇体力。

　　分娩时，产妇的力气要用对，不然会导致胎儿出生过快或阴部裂伤，对产妇的身体构成极大的威胁。<